눕거나 돌아누울 때 주변이 빙빙 돈다면, 이석증을 확인해 보세요

정의이석증은 어떤 병인가요

귀 안쪽 깊은 곳에는 소리를 듣는 기관 말고도 몸의 균형을 느끼는 기관이 있습니다. 머리가 얼마나 기울었는지를 느끼는 전정과, 머리가 도는 것을 느끼는 세 개의 둥근 관(반고리관)입니다. 전정 안에는 칼슘으로 된 아주 작은 돌가루(이석)가 붙어 있습니다.

이 돌가루가 제자리에서 떨어져 반고리관 안으로 들어가면, 머리를 움직일 때 관 속 액체를 잘못 흔들어 실제로는 돌지 않는데도 도는 것처럼 뇌에 신호가 갑니다. 이것이 이석증이고, 정식 이름은 양성 돌발성 두위 현훈입니다. 귀 쪽 문제로 생기는 어지럼 가운데 흔한 편입니다.

원인왜 생기나요

돌가루가 왜 떨어지는지는 아직 분명하지 않습니다. 나이가 들면서, 머리에 충격을 받은 뒤, 오랜 스트레스나 면역력이 떨어졌을 때 잘 생긴다고 알려져 있습니다. 중년 이후 여성에게 더 많아 호르몬 변화가 관련 있을 것으로 봅니다. 비타민 D가 부족한 것과 관련이 있다는 보고도 있습니다.

증상이런 어지럼이 특징입니다

어지럼이 오면 넘어지지 않게 고개를 똑바로 하고 그 자리에 가만히 앉아 잠시 기다려 보세요.

누울 때, 돌아누울 때, 누웠다 일어날 때, 고개를 들거나 숙일 때처럼 머리 위치가 바뀌는 순간 어지럼이 옵니다.

나나 주변이 빙빙 도는 느낌입니다.

어지럼은 짧아서 대개 1분이 안 되어 가라앉고, 같은 자세를 하면 다시 생깁니다.

처음에는 속이 심하게 메스껍고 토하기도 합니다.

얼굴이 창백해지고 식은땀이 나며 몸이 휘청거릴 수 있습니다.

주의이런 경우에는 바로 응급실로 가세요

아래와 같은 증상이 어지럼과 함께 있으면 귀가 아니라 뇌졸중 같은 뇌의 문제일 수 있습니다. 이석증은 식은땀과 휘청거림 때문에 뇌졸중으로 오해되기도 하고, 거꾸로 뇌의 문제를 이석증으로 여기고 지나칠 수도 있어 다른 증상이 있는지 꼭 살펴야 합니다.

말이 어눌해지거나, 물체가 둘로 보일 때.

팔다리에 힘이 빠지거나 마음대로 움직여지지 않을 때.

몸을 가누지 못할 만큼 어지럽고, 심한 어지럼이 십수 분 넘게 이어질 때.

평소와 다른 심한 두통이 갑자기 함께 올 때.

비슷한 병다른 어지럼과 다른 점

전정신경염 — 자세와 상관없이 어지럼이 계속되고 하루 넘게 가기도 하며, 걸을 때 한쪽으로 기웁니다.

메니에르병 — 귀가 울리고 먹먹하며 한쪽 귀가 잘 안 들리는 증상이 어지럼과 함께 오고, 어지럼이 수십 분에서 하루가량 이어집니다.

이석증 — 머리 위치를 바꿀 때만 짧게 빙빙 돌고, 귀가 안 들리는 증상은 대개 없습니다.

진단진찰과 검사는 이렇게 합니다

어지럼이 언제, 어떤 자세에서, 얼마 동안 있었는지, 귀 증상이나 다른 증상은 없었는지를 자세히 여쭙습니다.

이어 머리와 몸의 자세를 바꿔 가며 눈의 떨림(안진)을 살펴봅니다. 어느 쪽 반고리관에 돌가루가 들어갔는지에 따라 눈이 떨리는 방향과 모양이 달라 진단에 도움이 됩니다. 뇌의 문제가 의심되면 MRI나 CT 같은 영상 검사가 필요할 수 있습니다.

치료치료는 이렇게 합니다

반고리관에 들어간 돌가루를 원래 자리 쪽으로 옮기도록, 머리와 몸의 위치를 정해진 순서대로 바꾸는 치료(이석 정복술)를 주로 합니다. 돌가루가 들어간 관에 따라 방법이 다르고, 흔하지 않은 꼴이면 시간이 더 걸리기도 합니다.

어지럼과 메스꺼움이 심할 때는 증상을 덜어 주는 약을 쓸 수 있지만, 약은 원인이 된 돌가루를 옮기지는 못합니다. 어떤 치료가 필요한지와 어디에서 받을지는 진찰 결과에 따라 안내받으세요.

이석증은 나은 뒤에도 다시 생기는 일이 적지 않습니다. 같은 어지럼이 다시 오면 미루지 말고 확인을 받으세요.

진료척척본의원에서는 이렇게 진료합니다

이비인후과 진료에서 어지럼이 생긴 상황과 시간, 귀 증상과 함께 있는 다른 증상을 먼저 여쭙고 진찰합니다. 필요하면 검사를 한 뒤 원인과 치료 방법을 설명드립니다. 다른 원인이 의심되면 알맞은 곳을 안내해 드립니다. 치료 방법과 기간은 진찰 결과에 따라 사람마다 다릅니다.

관리생활 속에서 할 수 있는 것

어지럼이 오면 바로 앉거나 붙잡을 곳을 찾아 넘어지지 않게 합니다.

아침에 일어날 때는 천천히, 옆으로 돌아누운 다음 몸을 일으킵니다.

어지럼이 남아 있는 동안에는 운전, 높은 곳 작업, 계단을 급히 오르내리는 일을 피합니다.

잠을 충분히 자고 지나친 스트레스를 줄입니다. 잠이 모자라고 스트레스가 쌓이면 어지럼이 심해질 수 있습니다.

자주 묻는 질문