주변은 조용한데 귀에서 소리가 들린다면, 이명을 확인해 보세요

정의이명이란

주변에 소리가 없는데도 귀나 머리 안에서 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. 윙, 쐬 하는 소리나 매미 소리, 바람 소리로 표현하는 분이 많고, 여러 소리가 섞여 들린다고 하시기도 합니다.

대부분은 본인만 느끼는 소리(자각적 이명)입니다. 드물게 혈관이나 근육에서 실제로 나는 소리라서 진찰하는 사람도 들을 수 있는 경우(타각적 이명)도 있습니다.

이명은 음악이나 사람 목소리처럼 뜻이 있는 소리가 들리는 환청과는 다릅니다.

원인왜 생기나요

이명은 청력이 떨어지는 여러 귀 질환과 함께 생기는 일이 많습니다. 원인으로 알려진 것은 아래와 같습니다.

달팽이관의 소리를 느끼는 세포가 다치거나 청신경 기능이 떨어진 경우 — 가장 흔한 원인으로, 줄어든 소리 신호에 뇌가 지나치게 반응해 소리가 들리는 것으로 설명합니다.

외이도 질환이나 중이염처럼 소리가 안쪽 귀까지 잘 전해지지 않는 경우.

나이 들며 생기는 난청, 갑자기 생기는 돌발난청, 큰 소음에 오래 노출되어 생긴 난청.

귀 주변 혈관의 이상, 귓속 작은 뼈나 귀와 코를 잇는 관 주변 근육의 떨림, 턱관절 이상 — 주로 실제로 소리가 나는 타각적 이명의 원인입니다.

우울감, 스트레스, 과로도 이명과 관련이 있습니다.

증상이런 증상이 나타납니다

귀나 머리에서 소리가 계속 들리거나 들렸다 말았다 합니다.

한쪽 귀에서만 들리기도 하고 양쪽에서 들리기도 합니다.

소리의 종류, 크기, 높낮이가 사람마다 다르고, 갑자기 생기기도 서서히 생기기도 합니다.

조용한 곳이나 잠자리에서 더 크게 느껴져 잠들기 어려울 수 있습니다.

잘 안 들리는 느낌이 함께 있을 수 있습니다.

주의이런 경우에는 서둘러 진찰을 받으세요

갑자기 한쪽 귀가 잘 안 들리면서 이명이 생겼을 때.

한쪽 귀에서만 심장 뛰는 것처럼 쿵쿵 맥박에 맞춰 소리가 날 때.

한쪽 귀에서만 이명이 이어지고 그쪽 청력이 점점 떨어질 때.

머리를 다친 뒤나 큰 소음을 들은 뒤에 이명이 생겼을 때.

이명 때문에 잠을 못 자거나 일상생활이 힘들 때.

진단진찰과 검사는 이렇게 합니다

언제부터 어떤 소리가 들리는지, 한쪽인지 양쪽인지를 여쭙고, 머리를 다친 일, 복용 중인 약, 큰 소음에 노출된 일, 음주 습관도 확인합니다. 이런 내용은 진료 때 꼭 알려 주세요.

먼저 고막을 들여다봐 염증이나 고막 손상처럼 치료할 수 있는 원인이 있는지 봅니다. 청력이 떨어진 것이 가장 중요한 원인이라 청력 검사를 기본으로 하고, 필요하면 중이 상태를 보는 검사나 이명의 높낮이와 크기를 재는 검사를 합니다.

한쪽에서만 들리거나 맥박처럼 뛰는 이명이면 청신경이나 혈관에 이상이 없는지 CT나 MRI 같은 영상 검사가 필요할 수 있어, 큰 병원으로 안내해 드리기도 합니다.

치료치료는 이렇게 합니다

이명 자체를 바로 없애는 약은 아직 없습니다. 그래서 원인이 되는 귀 질환이나 함께 있는 스트레스·불면 같은 상태를 먼저 치료하고, 이명에 덜 신경 쓰도록 돕는 것이 치료의 기본입니다.

돌발난청이나 큰 소음 뒤에 갑자기 생긴 이명은 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 오래된 이명은 상태에 따라 약을 쓰기도 합니다.

이명이 생기는 원리를 이해하고 상담을 받으며 작은 소리를 함께 들려주어 이명에 익숙해지게 하는 치료(이명 재훈련 치료)가 널리 쓰입니다. 난청이 함께 있으면 보청기가 도움이 될 수 있습니다.

혈관이나 근육이 원인인 이명은 원인에 맞춘 치료를 합니다. 어떤 치료가 필요한지는 진찰과 검사 결과에 따라 안내받으세요.

진료척척본의원에서는 이렇게 진료합니다

이비인후과 진료에서 이명이 언제부터 어떻게 들리는지, 청력이 떨어진 느낌이나 어지럼이 함께 있는지, 복용 중인 약과 소음 노출을 먼저 여쭙고 귓속을 진찰합니다. 필요하면 검사를 한 뒤 원인과 치료 방법을 설명드리고, 영상 검사가 필요하면 큰 병원으로 안내해 드립니다. 치료 방법과 기간은 진찰 결과에 따라 사람마다 다릅니다.

관리생활 속에서 할 수 있는 것

지하철, 공연장처럼 소리가 큰 곳은 피하고, 피하기 어려우면 귀마개를 씁니다.

이어폰은 큰 소리로 오래 듣지 않습니다.

너무 조용하면 이명이 더 크게 느껴집니다. 선풍기, 공기청정기, 라디오 같은 잔잔한 소리를 틀어 두면 도움이 됩니다.

짠 음식과 커피·탄산음료를 줄이고, 담배와 술을 멀리합니다.

규칙적으로 운동하고 충분히 쉬며, 과로와 스트레스를 피합니다.

당뇨병, 고혈압 같은 만성질환을 꾸준히 관리합니다.

복용 중인 약 가운데 이명을 일으킬 수 있는 것도 있으니, 이명이 생겼다면 먹는 약을 알려 주시고 임의로 끊지 말고 상의하세요.

자주 묻는 질문